Samen zijn en verbinden met broeders en lieve sisters. Koude training en Adem. All the Love all the power. We gaan eerst dippen, ook voor nieuwkomers met begeleiding en daarna door voor een helende ademsessie op onze nieuwe locatie in Nuenen. We sluiten af met een gezonde en verse soep en potluck.

Samen ademen met mensen die al vaker op de mat gelegen hebben in een ademcirkel. Voor verdieping en nog meer ontspanning. Niet veel praten, een vlotte warming-up en wel fijn ademen. Meester over je adem en het herprogrammeren van oude overtuigingen. Zeker.

De verbonden ademhaling is zo krachtig. Je kunt er de relatie met jezelf mee helen. En dat gaan we doen. Spelen met de adem zodat je je lekkerder voelt, positiever en vreugdevoller. Ontdek het plezier dat je weer kunt aanraken met je adem. In een veilige, kleine groep.