Hoe de adem heelt. Ademworkshop in de Ikigia yoga yurt in Helmond

Dit wordt weer een magische ochtend. Wat was het mooi de afgelopen keren. Er is plaats voor max 10 deelnemers. In de warming-up en voorbereiding neemt Hilke je mee met fijne, voor ieder uitvoerbare oefeningen zodat je mooi geaard, klaar bent voor de ademsessie. Er is ruimte voor humor en echt samen zijn. Verbinden doe je juist met je zintuigen. Dus ga je deze ochtend werkelijk voelen. Aanwezig zijn in je lijf, ademen en openen waardoor alles daarna vrijer en lichter voelt. We kunnen niet zonder onze adem. Wat denk je dat er met jou gebeurt als jij dieper en bewuster gaat ademen en je ademhalingsysteem, borstspieren, pezen, longen en ribben vrijer gebruikt? Meld je aan en laat je gaan, de veilige diepte in. Goed begeleid door ons. Bevrijd je energie, dat kan je alleen zelf.  Erik van Tilburg info@studiopurana.nl of whatsapp +31654280164  aanvang 10.00 uur Deelname kost euro 60 contant bij aanvang. Welkom